2007年10月16日

ダイエット体重測定顛末(10/9→10/15)

「1ヶ月の10kg減ダイエット」にあたり、
デジタルでの、記録結果を残していきます、、、
(有言実行による、己へのプレッシャーのため、、、)

原則として、夜、食事を摂取した、
写真記録は、体重が、多めの状態で、測定・・・


* 10/9スタート時:73.8kg この日より、食事を1日2食とする、、、

*(カラオケ)ダイエット1日目・・・

最初の<ノンストップ独りカラオケダイエット4時間>で、
瞬間風速的に最大2.5kg減、、、スカス、その後、飯を食い、

10/10最終記録:71.8kg

*(カラオケ)ダイエット2日目・・・

連日の<ノンストップ独りカラオケダイエット4時間)、、、
2回目も、瞬間1.5kg減、、、

10/11最終記録:70.7kg

*(カラオケ)ダイエット3日目・・・


カラオケ3日目with哀拿さん、、、

10/12最終記録:70.2kg

*(カラオケ)ダイエット4日目・・・


ここに、ちょっと、落とし穴がありました、、、

4日連続のカラオケダイエットで、
快調に、減量していたはずが、
夜10時、そのまま帰宅すればいいものを、、、

ついつい魔が差し、例の憩いの場所に立ち寄り、、、

ちゃんちゃん焼き!?

なるものを特別に定食にして頂き、
あまりの美味さにバカ食い・・・


「ちゃんちゃん焼き」とは、北海道の名物料理らしく、
鮭と野菜を炒めたもので、何とも、食欲をそそりまくり、、、

つき合わせの手製の漬物がまた絶品で、、、

結局、我を忘れてご飯を大盛りで2杯お代わり、、、(計3杯)

それでも、気持ちは、腹八分、、、
美味さの余韻に浸りまくり、、、
案の定、帰宅しての体重測定は、イッキにリバウンドし、、、

10/13最終記録:72.2kg

・・・嗚呼・・・

*(カラオケ)ダイエット5日目・・・

真如様哀拿さんとオープンルームのステージ上で、
3つ巴で順番に歌いまくり、、、食事も控え、、、
前日の分も含めて、また、イッキに体重が落ちる、、、

10/14最終記録:70.4kg、、、

<ヨッシャ〜>


*ダイエット6日目、、、

朝、軽くジョギング&(ヨガ)運動、、、

この日、チェンライ遠征!?のため、
カラオケダイエットは、一時ストップ、、、

オチャケ&スペシャルスキヤキ!?のため、
体重のリバウンドは必至、、、さて、、、
体重をどこまでで、食い止められるか???

一応、いつもの体重計を持参!?
体重測定記録は、継続していきたい。。。

10/15未公認記録(朝):69.7kg





それでは、チェンライに向けて、、、

嗚呼・・・
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