2006年08月11日

レスミット剤(睡眠導入剤&精神安定剤)の効用とその後、、、!




 9日:1錠→5〜7、、、2時間睡眠
10日:2錠→3〜6、、、3時間睡眠
11日:2錠→2〜6、、、4時間睡眠


この3日間の睡眠導入剤の服用と、
その睡眠時間の結果である、、、

医者であるBさんの勧めに従い、
その通りに処方された薬は間違いなく効きました。

特に2日目は、薬を飲んで、
全身が金縛りに遭い、
その後、しっかりと眠りに落ちていました。

体が極度に疲労のピークにあり、
全身に即効性的な脱力感を伴ったため、
一時的な体の硬直を引き起こしたためと思われます。

Bさんは、医者であり、
この道の専門家でもありながら、
ご自身でも薬の効能についての実践的体験がある。

それだけに、一つ一つの言葉に説得力があり、
ワスもすべてを任せて、
彼の診断内容に素直に頭を垂れました。

一番気になったのは、
アルコールを断つ、、、という行為である。

おそらく、これまで、
何十回、何百回となく断酒宣言しながら、
それを達成できずに自己嫌悪に陥ってきた日々、、、

Bさん曰く、、、

<全く、断酒する必要もなく量を減らす必要もない、
ただ、飲む時間的リミットを決め、
就寝前にしばらくこの睡眠導入剤を併用すればよい!>


との由。

この言葉は、ワスの心を非常に軽くしてくれました、、、

例えば、極端な話、、、
夜の3時をアルコール摂取のリミット時間と決めます。

それまでは、別に普段通りにビールなどを飲み、
でも最低夜中の3時にはピターっと飲酒を止め、

薬を1錠ないし2錠服用して、
眠れようが眠れまいが、就寝する。

ワスの処方されたレスミット錠は、
一切の副作用も習慣性もないとの事、、、

極めて効力が弱い精神安定剤の一種でもあるようだ。

ワスの場合、
これまで薬らしい薬を服用したことがないので、
はっきり云って、ストレートに効きました。

4日から5日にかけての完全不眠の後、
結果的には、3日連続で、
ベッドの上で継続して一定時間眠っていたことになります。



振り返ってみると、

5月下旬、米国渡航に関わる、
バンコク行き寝台列車での長時間睡眠以来、
約2ヶ月半ぶりでの、、、

<眠ったー>

という実感を伴う継続した睡眠時間の快挙。

この間、不眠症を自覚する中で、
自分でも考えられないような行動を誘発し、
かけがえのない友人の信用を失ったりしました。

<覆水盆に返らず、、、>

零れた水は、どんなに悔いたって、
もう元に返りはしない、、、

スカス、零れた水はまた新たに、
グラスに水を注ぎ足せばいい、、、

この発想は、タイに来て、
家人を始め、いろいろな人に教わりました。

後ろ向きにグジュグジュと、
いつまでも悔いたって何も始まりません。

思い切って、自分の過ちは過ちとして素直に認め、
そこから新しい自分を、
前面に押し出していくしかないでしょう。

去って行った友に対しては、
何の言い訳もできません、、、

でも、もし、謝って済むことなら、
いくらでも心から謝りたい、、、

また、やり直せるものならば、
その人間関係を一から改めて修復していきたい、、、

今、冷静になって考えてみると、
己の非が痛烈に胸に突き刺さってきます。



Bさんからは、医者としてチェンマイまで持参してきた、
レスミット錠残り14錠分を新たに下さった、、、

これまでの経緯から、
今日から1錠にして、しばらく様子見、、、

もし、そのまま、普通に眠れるようであれば、
薬を常備する必要もないとの由、、、

これで、とても気が楽になりました、、、

ソステ、少なくともこの3日間連続して眠れた、、、
ということが、ものすごく大きな自信になり、
生まれ変わった救いのようなものを取り戻せました。

昨日、今日と、、、
そのBさんと連日のGVでの二人でのゴルフプレー、、、

スコアはともかく、久しぶりに、

<ヤルゾー!!!>

という人間的な闘争心らしきものが芽生えてきました、、、

この感情は久しくワスの精神の中になかったものです。

<Bさん、、、本当にどうもありがとう、、、>

ソステ、わざわざこんなワスのことを心配して下さった、
多くのネット上での書き込みやメッセージ、、、
心にグッと沁みました、、、

さらに、レスミット剤の詳細について、
お電話並びに資料添付をメールで送って下さいました、、、

KKB様とその奥様、、、

さらにご心配頂きました皆々様、、、
心より本当にどうもありがとうございました。

かなり、これまでと違った自分を実感し、
少なくとも精神を病んでいる、、、
という被害者妄想の意識からは完全に脱却しました。

まだまだ、油断はできませんが、、、
一つの大きなヤマは乗り越えたような、
心のゆとりに似た安らぎ感が存在します。

Bさんという素晴らしい熱いキャラクターと出会えたのも、
ある意味では、このミクシーのおかげ、、、

先のゴルフ好きのMさんと併せて、
ずっとチェンマイでのゴルフを通じての仲間、、、

一生お付き合い願いたいと存じます、、、

昨日、今日のBさんとのGVでの、
一対一のゴルフは、ワスにとっても、
ある種の精神的リハビリのような様相を呈していました。

Bさんとの2日間のゴルフの模様は、
太っ腹の彼のご了解も得て、
お互いの恥部もダメさも包み隠さず、、、

明日のブログででもご公表したいです、、、

さらに、人間的にも尊敬に値します、
その当のMさんが明日、来チェンマイされ、

Mさん、Bさん、ソステ、ワスの3人で、
熱いゴルフバトルマッチも実現しそうです。

そうやって、チェンマイの地で、ゴルフを通して、
人間としての繋がりも付き合いも深めていきたい、、、

そういうふうに、
前向きに物事を考えられるようになってきました。

今日は、試しに午前2時にレスミット錠1錠を服用し、
6時頃に自然に目覚められれば、、、もうベスト!

眠られる喜びを今、
体と心全体で味わっています!

さて、今日は錠剤服用4日目、

<ちゃんと眠られるでしょうか?

ソステ、ちゃんと普通に起きられるでしょうか??>



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