2006年05月13日

チェンマイ発ダイエット[23日目]

目標体重:64.0kg
目標までの残り:+0.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.0kg
BMI:21.1
二回目測定
体重:63.5kg
BMI:21.0
食事
朝食
D23朝食
<マカロニ和え少々>
<ワラビ炒め少々>
<タイニガウリ草炒め少々>
<マンゴー一切れ>
昼食
<ナシ>
夕食
D23夕食
<タイ野菜3種一口>
おやつ
<ナシ>


<チェンマイ発ダイエット23日目考察>

前日夜10時、計量、64.2kg

家人含め、皆、<種耕節>「ワンプートモンコン」から、
<仏誕節>「ウィサーカ・ブーチャー」にかけて、
往復26kg踏破のドイステープ登山参りに出かけた。

ワスは、ほぼ一睡もせず、皆の帰りを待ち続けた。右斜め下

モーツァルトなどのクラシックを聴きながら、
夜通し、腹筋運動やヨガなどの基本ストレッチに終始した。

朝、4時、体重計量で、待望の64.0kgを記録。右斜め下
ガッツポーズ。わーい(嬉しい顔)手(チョキ)わーい(嬉しい顔)

6時半、家人たちが疲労困憊で帰宅。

タイ仏事のしきたりにより、この日は我が家でも、
1日中、肉魚を含まない、アーハーンジェー(精進料理)のみ。

昼、知り合いのタイ人に金策を頼む。
昼は当然、抜き、、、。右斜め下右斜め下

徹夜にも拘わらず、無性に興奮して目が冴える。

夜は7時に帰宅し、何と、63.3kgを瞬間的に記録。

夕食は、もうほとんど一口のみの野菜3種を摂取。グッド(上向き矢印)

夜10時、絶対的な確信をもって、計量。

感動の、、、

左斜め下63.5kg右斜め下

感無量!!!もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

一応、このチェンマイ発ダイエットにケリをつけるため、
詳細については、ページを変えて、レポート。

<ヤッター> 手(チョキ)手(チョキ)手(チョキ) 

押忍!!パンチパンチパンチ

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