2006年05月12日

チェンマイ発ダイエット[22日目]

目標体重:64.0kg
目標までの残り:-0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.5kg
BMI:21.3
二回目測定
体重:64.2kg
BMI:21.2
食事
朝食
D22朝食2
<各種1口盛り>
昼食
<ナシ>
夕食
D22夕食2
<ワラビ炒め少々>
<マカロニ少々>
<卵豆腐少々>
おやつ
<ナシ>

<チェンマイ発ダイエット22日目考察>

5月11日は、<種耕節>「ワンプートモンコン」で、
翌日の<仏誕節>「ワンウィサーカブチャー」に続く、
大事な日である。

朝の計量は、前日と同じ、64.5kg
いよいよ王手を懸けた心境である。猫

朝は、いろいろ食卓に並ぶが、
おかずだけちょっとずつ皿に盛り、食す。右斜め上

D22朝食1
実際の調理の中から、一口ずつピックアップ

昼は、いつものごとく、食を抜くが、
もう完全に習慣化して、空腹感はない。右斜め下

室内でのストレッチ&ヨガなどの体操に終始するが、
この日は、外でのジョギング等はナシ。右斜め下

夕刻、まさしくバケツをひっくり返したような土砂降り。

外出先の知り合いのオフィスで、
コンピューターをいじらせてもらうが、
体重は間違いなく落ちていることを確信。右斜め下右斜め下

夜、8時過ぎ帰国。

真っ裸での体重測定では、63.8kgで、
前日に続いて、一応瞬間的にクリアー。右斜め下右斜め下右斜め下

夕食、軽く、軽く、控えめに、
ワラビに似た炒め物をつまむ。右斜め上

また、マカロニの和え物がたまらなくうまくて、
食欲の火を消すのに、かなりの忍耐を要する。

D22夕食1
実際は、意思の力でそれぞれ一口のみ

家族と親類の人たちが、ドイステープ参りのため、
一晩中、家を空けて翌朝の朝6時半まで戻らず。
(この詳細は、次のページで、、、)

夜、10時、定刻の、この日2回目の体重測定は、

64.2kg右斜め下わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

喜びは、明日の<仏誕節>「ワンウィサーカブチャー」に、
持ち越し。

来るところまで、ようやく来た。
一応、明日で間違いなく決着をつける!!手(グー)ダッシュ(走り出すさま)
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