2009年09月14日

「KH」満期完了!?

<実際、仕事上での関係者でも何でもないのに、
これまでもカンタリーヒルズの宣伝ばかりしているような感じですが、、、
それぐらい、妙に居心地が良くて、大のお気に入りなのでございます・・・>


KH(=Kantary Hills)3Fのフィットネスクラブの通いの名簿リストに、
TF(=Thai Freak)と書き続けて、とうとう丸3ヶ月が過ぎました。

振り返れば、、、この6月14日にこのKHの3ヶ月メンバーとなり、
今日、9月14日が、満願成就!?の最終期限完了日・・・

雨の日も、風の日も、槍!?の日も、、、
馬鹿の一つ覚えみたいに、ただの一日も欠かさず通い続けます。
その間、いろいろな精神的な浮き沈みもありました。



スカス、、、ここのフィットネスで汗を流し、プールでプカプカ浮かび、
サウナ&スチームバスで昇天することで、
微妙に日々の心の平安を維持していたような気がします。


普段は、出勤前の朝の6時過ぎに、
打ちっぱなし&KHに向かいます、、、

夜は夜で、KHが「TFのちっちゃなお店」のすぐ近くであることから、
多い時には、3度も4度も5度も、、、
ラウンジにあるフルーツ、サンドイッチやケーキを頬張りに日参。。。

それぐらい、KH通いが条件反射のごとく、
日々の生活の中で体に沁みついていたのかもしれません。


さて、肝心の筋力運動については、、、

屋内のシンプルな7種類ほどのフィットネス機材を、
順次、7回を1セットで都合3セット、、、
上げたり下げたり押したり引っ張ったり、、、

開始当初は、自身の非力さを深く自覚しながら、
すべてのプレートの錘を「4」の目盛りからスタートし、
一週間ごとに、頑張って一目盛りずつ上げていきます、、、

そして同様のトレーニングを繰り返し、
最後は、とうとう「16」の目盛りの水準まで、
クリアできるようになりました。

<<これまでの効果としましては、、、
胸や腕の筋肉が厚くなり、下腹部の脂肪分が取れ、
減少していた体重がいい形で、今は増加傾向、、、

間違いなく、ゴルフの飛距離が伸びましたが(二クラブ半!?)、
まだ、スコアにあまり反映されていないのが、
今後の大きな課題です。>>



実に「継続は力なり」、、、
12週間もの時間の移ろいの中で、

随時、目盛りの数字のアップがそのまま、
自己の筋力アップに繋がっているようで、
トレーニングを続けていくのに大きな励みにもなったのも事実です。



ソステ、、、今日9月14日(都合92日目)、、、
朝一で、いつものKHの馴染みの係の青年に、挨拶を交わし、、、

この日が最後であることを告げると、
何だか、胸に、グッと込み上げてくるものがありました。。。



嗚呼・・・

「KHよ、サラバ、、、また逢う日まで・・・」



(って、「チョッマ宣言」の継続で、すぐにそのまま復活したりして???
どうにもこうにも無性に恋しい「KH」、、、
嗚呼、嗚呼、嗚呼、、、また明日も来たいよ〜・・・)

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