2006年04月26日

<チェンマイ発>第4回愛妻同盟杯ゴルフコンペ?!



25日、「愛妻同盟会長」S氏と1日おいてゴルフリマッチ。

会長をお迎えしてのゴルフは、この日で4回目を数えますので、
会長を冠して、勝手に
「愛妻同盟杯ゴルフコンペ」(不定期)
と銘打たせて頂きます。

予約は、朝6時半スタートで、準備がちょっと大変。

家人には4時前には食事を用意してもらって、
こちらは軽くストレッチとちょっと熱めのお風呂入浴。

ゴルフクラブをしっかり4セット車に積んで、
この日はほどんど徹夜のまま、朝5時出発。
<なかなかハードでした>

同伴競技者は、ワス、S氏、泣く子も黙るTの兄貴と、
ゴルフは今回で2回目のHさん。

5時45分、皆様の宿泊するボステルHにてピックアップ。
まだ、ほの暗い中、朝もやの空気は実に気持ちいい。

場所は、いつものグリーンバレーゴルフクラブで、
メンバーは平日400B、ゲストは1100B(1B約3円)。
会長とHさんはカートをご利用され、プラス500B/1人。

ワスの体は絶不調ではあるけれど、
気のおけない仲間とのゴルフは本当に楽しい。
そして波乱含みのゴルフリターンマッチは幕を開けました。
続きを読む


<チェンマイ発>ダイエット[6日目]

目標体重:64.0kg
目標までの残り:-8.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.1kg
BMI:23.8
二回目測定
体重:72.9kg
BMI:24.1
食事
朝食
D6朝食
<バジル葉&豚肉炒め>
<目玉焼き>
昼食
(「ハウスミュンヘン」にて)
D6ナッツ炒め
<カシューナッツ&鶏肉炒め>
D6ハンバーガー
<ハンバーガーセット>
D6ソーセージ
<ミックスソーセージ盛り合わせ> D6生ハムメロン
<生ハムレモン>
D6ペッパーステーキ
<ペッパーステーキ>
D6エーディンガー
<エーディンガー白(2杯)>
D6黒ビール
<エーディンガー黒(1杯)>
夕食
(「ハウスミュンヘン」この日2回目)
<カルボナーラスパゲティー>
<ミックスソーセージ>
<エーディンガー黒(3杯半)>
おやつ
<チョコレート1個>
<チャンマイ発ダイエット6日目考察>

朝、4時、GVゴルフ前に、
バジルの葉&豚肉炒め(+目玉焼き)をしっかり食す。

昼、ゴルフ終了後、「ハウスミュンヘン」にて会食。
エーディンガー白黒、沁みました。

夜、D師匠、日本より来チェンマイ。
「ハウスミュンヘン」にて、第2ラウンド。

はっきりいって、元の木阿弥。
ここ2、3日、全くダイエットになっていない。
言い訳の弁もなし。情けなし。

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。